1. 空振りはペナルティ？2026年最新ルールをわかりやすく解説

コースデビューや久々のラウンドでやってしまいがちな「空振り」。 ゴルフのルール上、空振りにペナルティ（罰打）はつきません。ただし、ボールを打とうとした動作（ストローク）とみなされるため「1打」としてカウントします。

2. 空振りした時の具体的な対処・スコアの数え方

【事例1】ティーショットで空振りしたとき

• 1打目：空振り（ティの上にボールが残る）
• 2打目：ティアップした状態のまま再度スイング ※ティから落ちてしまった場合も、罰なしで手でティに乗せ直して2打目を打つことができます。

【事例2】ラフやフェアウェイで空振りしたとき

• 地面にあるボールに向かって振り、空振りした場合はそのまま「次は2打目（あるいは3打目）」として、その場から再度打ちます。

【事例3】バンカーやペナルティエリアで空振りしたとき

• バンカー内で空振りした場合、クラブが砂に触れていなければ無罰で1打カウントです。

💡 ワンポイント解説 「空振り」と「素振り」の境界線は「ボールを打つ意思（Intent to strike）」があったかどうかです。審判や同伴者に「素振りです」と偽ることはマナー違反・ルール違反となりますので注意しましょう。

3. アツギトレリス（厚木市戸室）で空振りゼロを目指す！SWING24/7の魅力

空振りの主な原因は「ヘッドアップ（目線が早く上がること）」や「体幹のブレ」です。厚木市戸室にあるSWING24/7アツギトレリス店なら、自分のペースでフォーム改善に集中できます。

① アツギトレリス内！大型無料駐車場完備で通いやすい

巨大な無料駐車場を完備しているため、車でのアクセスが非常に便利です。マイクラブの持ち込みはもちろん、買い物ついでや休日のお出かけついでにサクッと練習できます。

② 24時間通い放題の定額制（コスパ抜群）

定額料金で24時間練習し放題！「空振りを克服するまで何度も反復練習したい」という方に最適なコスパの良さです。

③ 最新シミュレーターでスイング動画チェック

全打席に高精度シミュレーターを完備。自分のスイング動画やヘッドスピード、ボール軌道を即座に確認できるため、空振りの原因となる「軸ブレ」を素早く修正できます。

4. よくある質問（FAQ）

Q. アツギトレリス店は車で通いやすいですか？

A. はい！アツギトレリスの大型無料駐車場をご利用いただけますので、お車でのご来店が大変便利です。

Q. 空振りを直すための練習メニューはありますか？

A. シミュレーターのカメラ機能を使って、ハーフスイングから軸をブレさせずに当てる練習（ビジネスゾーンの練習）を行うのが非常に効果的です。

5. まとめ：SWING24/7アツギトレリス店で空振りを克服してコースを楽しもう！

空振りは罰打ではなく「1打」としてカウントすれば問題ありません。焦らず正しい知識を持ってラウンドを楽しみましょう。

厚木市戸室周辺で「空振りを無くしたい」「楽しくシミュレーションゴルフをしたい」という方は、ぜひ駐車場完備のSWING24/7アツギトレリス店にお越しください！

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厚木の室内ゴルフ練習場＆スクール「swing24/7アツギトレリス店」

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住所： 〒243-0031 神奈川県厚木市戸室５丁目３１−１ アツギトレリス 4階

営業時間： 24時間365日営業

アクセス： 本厚木駅から車で10分（アツギトレリス無料駐車場完備）

料金プラン

全日プラン：11,000円/月

平日日中プラン：8,800円/月

深夜プラン / 平日月4回プラン：6,600円/月

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〒243-0031
神奈川県厚木市戸室５丁目３１−１ アツギトレリス 4階

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