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2023.8.22

ゴルフでのメンタルコントロール

みなさんこんにちは。
SWING24/7本厚木店の小幡です。

NEC軽井沢72で初優勝を飾った菅沼菜々選手
終始笑顔で見てるファンたちも楽しませる素晴らしいゴルフでした!

ゴルフに限らずスポーツにおいてメンタルをコントロールすることは
勝利につながる大事な要素です。

野外練習場でミスするたびにイライラしているアマチュアゴルファーをよく見かけます。

プロゴルファーは生活がかかっているのでたまにイライラするのはわかるのですが
みなさんはもっと楽しくゴルフに取り組めばいいのにと思います。

【プロゴルファーの思考】
・ゴルフはミスするスポーツ。ナイスミスを続けて耐えるスポーツです。
・毎日調子が変わって当たり前。プロも4日間試合で上位がころころ入れ替わります。
・定規で引っ張ったようなまっすぐはない。球は曲げて目標地点に落とすものです。

皆さんが週5日8時間は働いてる間、プロはほぼ毎日打球練習とトレーニングを行ってます。それでも試合でミスをします。それだけゴルフは難しいスポーツなのです。



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